每天早上吃一匙茶油会不会长胖

茶油的减肥作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的单不饱和脂肪酸含量高，所以食用后易被人体吸收，消化率达9漆%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。 　　茶油不仅自身不在内脏及皮下沉积，而且能够阻止脂肪沉积，所以吃茶油可避免发胖。 　　在医学上，茶油用于辅助治疗肥胖症。吃茶油减肥不费力效果好，肥胖者再也不比象以前那样忌口。 　　孕妇在产后食用茶油有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。 　　身体有多余脂肪赘肉，用茶油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小肚子上的脂肪。对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。 　　茶油瘦身方法： 　　一.沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸茶油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，一0分钟后再用温水冲洗一遍即可。 　　二.品质好的茶油可以直接服用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺茶油，有一定瘦身效果