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怀孕吃什么油对宝宝大脑发育比较好?

来源:www.lps114.com.cn   时间:2021-09-27 07:21   点击:2161   编辑:niming   手机版

茶油有助于产妇的产后恢复与调理。在台湾把茶油称为“产子油”、“月子宝”,在民间又叫“补奶油”。目前我们国家的女性生完孩子八成都肥胖,两成女性产后永远性肥胖。你想不胖,怎么办呢?从怀孕开始就吃七善月子茶油,而且可以吃七善月子茶油炖鲫鱼汤。因为,七善月子茶油里的油酸含量比橄榄油还要高,油酸可降低血液胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,却不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。普通食用油吸收后,会部分聚集在体内转化为脂肪,导致肥胖。而七善月子茶油具有“不聚脂”性,其富含的单不饱和脂肪酸油酸在体内能与分解酶反应,转化为能量,从而阻断内脏及皮下脂肪生成。

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