经常喝玫瑰花茶有什好处呢

玫瑰花蕾是很好的药食同源的天然绿色食物，人们尤其是女性同胞平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是在月经来临期间，具有情绪不佳、脸色黯淡，甚至痛经等症状者，都可以得到一定的缓解。祖国传统的中医学认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常的温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花蕾可以起到调节作用。尤其在工作和生活压力越来越大的今天，女性即使没有月经不调等症状，也可以多喝点玫瑰花，安抚心情、稳定情绪以增加信心。　　对于女性来说，多喝玫瑰花蕾，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，必须采取合理的方法泡饮。具体做法：每天坚持取玫瑰花３－１０粒泡水喝，气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花蕾的时候，可根据个人口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰涩味，加强功效。　　注意事项：玫瑰花蕾最好不要与其它茶叶泡在一起喝，因为茶叶中含有大量鞣酸，同泡会影响玫瑰花蕾舒肝解郁的功效；另外由于玫瑰花较显著的活血散淤作用，因此怀孕期的妇女或月经量过多的女人不要饮用；为防万一，女人在经期最好暂停饮用。六、玫瑰花的简易美容方法：玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物，花紫红色，气味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，据说就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养颜，是一种天然美容护肤佳品。在中药中，别名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经。 　　在中国古代，人们就已经认识到玫瑰的作用。《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”而《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”对玫瑰的疗效推崇备至。