台湾人喜欢吃茶油是真的吗
来源:www.lps114.com.cn
时间:2021-12-17 13:59
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编辑:niming
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山茶油的作用:1.婴幼儿:婴幼儿处于智力和身体快速发育时期,很需要大量的营养物质,油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明,油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA和EPA,它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。2.儿童:山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲,可利气、通便、消火、助消化,可促进骨骼发育。3.中老年人:有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老等功效,中老年人应该选用山茶油,中国台湾,山茶油被称为“长寿油”。4.美容:茶油能抗紫外线,防止晒斑及减少皱纹,对黄褐斑、晒斑很有效果,还可当卸妆油使用,卸妆很干净还不刺激皮肤。5.孕妇、月子:孕期5-7个月是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后,用2-4滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失,情况严重者请每天多用1-2次。茶油是孕妇产后最佳的补品,食用茶油不仅可提高人体酶的活性,还可提高生育酚的分泌,改善体质,提高母乳量,把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。孕妇在产后食用后还有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪。孕妇食用茶油增加母乳,保证儿童骨骼发育与智力发展,非常有效。产妇坐月子时,就喝用茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用茶油,效果更好。6.学生:(1)有效地保护心脏:学生大多是“学习狂”,大脑需要比平时多得多的营养和血氧。
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