广东龙川茶油（旺龙顺山茶油多少钱）

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茶油怎么吃最好 茶油的吃法技巧

茶油是一类绿色健康的橄榄油，她是咱们从茶树果实种中提炼出的纯天然油脂，她的相应营养价值与养身功效和作用远远高于其它橄榄油，是所有橄榄油中的一等品，但茶油在饮用的时候有特定的做法技巧，唯有掌握这一些做法技巧，才能让它施展最好的养身功效和作用，下边是针对茶油吃法的详细引荐，须要的人可核心询问下。

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茶油怎么吃好？ 茶油不像其它橄榄油，非得加热才能食用。所以说茶油能生吃！茶油也能炒菜，茶油烟点高达两百℃，煎炸食物时，茶油的油质不会转变。 有人做实践发觉，茶油经过5次以上的煎炸的肉或者是沙丁鱼也不会产生转变。

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茶油的饮用办法

一、茶油可以生吃茶油不像其它橄榄油，非得加热才可食用。所以说茶油能生吃!

举个例子：茶油的历史追想中，和明太祖有一些关连，听说治愈了皇帝的便血。小常识：民间的便血土方法，少量蜂蜜和茶油根据1:2的百分比调和，清晨起来空着肚子喝，一天的维生素b相应营养都有了，还能够防范、缓和心血管疾病，对便血有奇效。

二、茶油可以炒菜

食用油的相应营养组成和茶油非常相同，可食用油烟点低，不合适国人的烹调习惯。基本橄榄油的烟点在一百℃之间。 茶油呢，烟点高达两百℃，想怎么吃都行!例如说，你可这样炒菜绝对能炒出美味佳肴。清蒸时加1勺茶油，气息更幽香，如蒸鱼；烘焙时抹上一层茶油，鲜香酥脆，特别是还有浓浓幽香；炖汤时加上1勺茶油，清爽味道好，吃1口令人胃口大增；

煎炸食物的时候，茶油的油质不会转变。有人做实践发觉，茶油经过5次以上的煎炸的肉或者是沙丁鱼也不会产生转变

茶油怎么食用最好

一、立刻食用

茶油是茶树果实种中榨取的植物精华，她是一类可立刻食用的橄榄油，每天早起之后在空着肚子状况下饮用10到15克的茶油，可以滋养肠胃，加强肠胃内毒素排放出，可起到润肠通便的要紧作用，这种做法最适合那些患了身体肥胖的人们。

二、做凉拌菜

用茶油调整多种凉拌菜，同样是他最好的一类吃法，由于在木有经过加热的形式下，茶油可以维护她的原味，且也能确保蔬菜的原本色调与口味，加入茶油调配的凉拌菜，不光香味迷人，色调也十分漂亮，其次这一些凉拌菜木有经过加热，不会对茶油有的组成制造损害，有利于身体对茶油中的相应营养组成的吸收与利用。

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茶油的吃法技巧

一、烘焙食物

茶油还能够当烘培油来食用，日常咱们在家里烤饼时，都可涂抹适量的茶油，这样可以让烤出的食物维护酥脆的口味，其次会具有迷人的茶油香味。此外咱们在烤制一部分肉食类蔬菜时，也可在它们的外表涂抹适量的茶油，这样可以增香，也能让烤熟之后的肉食类蔬菜口味更嫩滑。

二、煎炸食物

茶油还是一类耐高温性十分强的天然橄榄油，在日常生活中，他可作为煎炸多种食物，用他煎炸出的食物不仅色调迷人，口味酥脆，其次不会形成对身体有毒的氧化物，更不会形成脂肪酸，咱们饮用茶油煎炸出的食品不会对身体形成任何危害，充分适合现代人对饮食天然的规定水平。

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茶油的选购技巧

一、我们都感觉色彩深的茶油更正品，其实不一定，好的原材料油才可加工成有色的护肤品油和美容油及精品的冷拌饮用茶油，通常说色彩深很有可能是饼里提炼的毛油加工而成。

二、在冷天温差低的时候，积淀物越多表示油对比起来比较差，沉淀少或者木有沉淀，表示油品质好。在酷夏或者温差高的季节，以眼睛观察，越明澈透明亮度好的油品质愈好。

三、溶液是山茶饼里提炼油后的遗留，溶液比例高对健康不利，如若你选购的油炒菜有刺激气味，那很有可能这款指标就超标准。尽管标有萃取法，那也会是假冒技术。

四、采购的油打开放手里揉搓或者锅里加热有酸味，那表示油品质差，品质好的油尽管加热气温到两百多度也不可能有酸味。