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雷鱼怎么做好吃

来源:www.lps114.com.cn   时间:2020-04-29 06:22   点击:4805   编辑:niming   手机版
雷鱼怎么做好吃,

工具/材料

糖醋雷鱼:
雷鱼700克
白糖10克
姜4片
蒜3瓣
醋适量
料酒适量
葱适量
盐适量
蚝油适量
面粉若干

煎烧雷鱼:
雷鱼10条
油适量
盐6克
白糖2克
料酒1茶匙
香醋1汤匙
酱油1茶匙
葱姜蒜适量
淀粉适量


  • 01

    把面粉适量倒入密封袋,放入洗好晾干的雷鱼,晃动一下,使面粉均匀裹在鱼上。

  • 02

    抖掉多余面粉,锅中放适量油,油热转小火煎鱼。

  • 03

    煎好一面再翻动,两面勤翻动,避免沾锅或鱼煎碎。

  • 04

    鱼煎到金黄,控油待用。

  • 05

    锅中留少许底油,放入葱姜蒜炒香,加少许白糖熬化,填入酱油,米醋蚝油,倒入煎好的鱼,添少许水翻几下即可出锅享用了!

  • End

  • 01

    把鱼去除内脏,打理干净后,加少许盐、料酒拌匀,腌渍5分钟,最后表面撒适量淀粉,沾匀。

  • 02

    热锅放油,将鱼放入锅里煎制,等到两面都金黄色了,即可盛盘待用,油留在锅内待用。

  • 03

    再事先准备好的葱姜蒜炒香。

  • 04

    然后将煎好的鱼放入锅中,大火放入料酒、香醋和酱油。

  • 05

    最后加水烧开后,烧制5分钟,加入盐、白糖调味。

  • 06

    大火收汁后即可出锅盛盘。

  • End
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