孕妇的最佳食谱是什么？做法是什么？
来源：www.lps114.com.cn
时间：2023-01-01 11:41
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编辑：niming
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在怀孕期间饮食还是注意做到营养均衡即可，基本上应该多吃高蛋白的食物，可以用一些瘦肉鸡蛋，牛奶等来进补的，看一下胎儿的大小和发育的情况，计算预产期的时间，同时注意看一下睡眠的变化，可以煲汤或者炖菜来进补，尽量不要吃的太油腻。
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