有没有适合秋天食用的电炖锅食谱，最好简单易操作的？

一、有没有适合秋天食用的电炖锅食谱，最好简单易操作的？

秋天食用银耳雪梨红枣莲子羹，它不但能滋阴润肺、生津、提神、保护肝脏，还能起到润肤美容的作用，女人经常吃对皮肤的保养是很有帮助的，更适合嗓子不好，有支气管炎、咽炎的人群食用，这个季节吃能有一定的缓解作用。

1. 半朵银耳掰碎，越小越好，泡水后会发大，块小容易煮且容易出胶。红枣10颗，加温水浸泡2-3小时   #煮羹的容器不够大的话千万不要用一朵银耳，水发完后会变大，半朵熟后的成品就足够盛在饭碗中满满5-6碗了

2. 银耳清洗干净、去根。（因长在木头上，会有些许木屑，需要多次清洗），加入银耳3倍以上的水，适量冰糖，中小火炖20分钟后转入小火慢炖，期间需要查看水量

3. 炖制1小时左右时，加入一把洗净的莲子

4. 5. 雪梨半个，秋天新鲜的雪梨皮发绿，冬天雪梨皮发黄，雪梨特点是外表粗糙、个大。如果分不清买时问下水果店老板

6. 取半个雪梨，去皮切薄片

7. 加入雪梨片。喜欢吃口感脆一些的雪梨，关火前10分钟放入就好，总同时1.5小时，此时还可以加几粒枸杞。水量不足的话要加一些水，汤汁不够甜再加入适量冰糖。

8. 从开始炖共一个半小时，银耳基本软烂了，可以关火

9. 银耳软烂，红枣飘香。汤汁已经熬出胶质，时间越久，出胶越多，可根据自己时间延长熬制时间

二、秋天想养养胃，买了个电炖锅，有什么食谱好介绍的？

秋冬可以煲煲这些汤：1、双豆百合猪排汤2、百合莲米药骨汤3、当归黄芪补血鸡汤4、川贝雪梨猪肺汤5、菊花萝卜汤6、乌豆杞子沙参猪肝汤，护胃养胃也可以试试活谓素，作为日常保健也是挺不错的选择。

三、谁能简单介绍一下天际电炖锅的几个食谱？

我现在用惯了天际电炖锅，其实都不怎么需要食谱了，随意一点发挥也能做出好汤，哈哈，因为他们家的煲汤程序很科学嘛。我介绍一下我做的雪梨瘦肉汤吧，原料：雪梨，瘦肉，南北杏，蜜枣，冰糖酌量。

制法：

1、将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。

2、放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可饮用。

其他的汤煮起来也差不多是这个程序，很方便的，都是套路~

四、用电煮锅能煮什么求菜谱

太多了，可以搜电饭煲食谱大全。简单列出几样：

电饭煲做的可乐鸡翅

电饭煲牛肉鸡蛋饭

电饭煲骨汤土豆焖饭

电饭煲版烤鸡

电饭煲做三杯鸡

电饭煲蛋糕

电饭煲做酸奶

电饭煲鼓油鸡

香肠饭（电饭煲食谱）

电饭煲蛋糕

电饭煲盐焗鸡

电饭煲芝士蛋糕

蜜糖芋头---电饭煲烹饪

香肠煲饭（电饭煲版）

利用电饭煲做酸奶