绿茶油是吃还是用怎样吃和怎样用？

绿茶油简介绿茶籽油，选用高寒山区树龄在二十年以上的，未受农药，化肥污染的茶叶树种籽为原料，经挑选，去壳，冷榨，精炼等一系列物理方法提炼出来的绿色健康植物油。

绿茶油中油酸，亚油酸，亚麻酸等不饱和脂肪酸高达80%以上，更为重要的是绿茶油还含有茶叶中富含的多种天然维生素(其中Ve高达200mg/L以上,,Ve不溶于水，但能溶于绿茶油中，故食用绿茶油可以补充摄入饮茶时不能得到的Ve )，绿茶油中还含有茶多酚，茶多糖，儿茶素，茶碱，茶皂素等多种有益人体健康的生物活性成分。经常食用绿茶油可预防心脑血管疾病，且具有抗辐射，抗氧化，延缓衰老，润肠通便等作用。绿茶油是不干性，凉性食用油。它适合煎、炒、煮、炸及凉拌。此外，绿茶油也是天然的护肤、护发、化妆用品生产的理想原料。

茶油能祛痘吗？

每个人对油的敏感度不同，植物油是否能帮助粉刺痘痘存在争议，因为是农产品，不像医药实验室合成成分所具备统一的标准。

不过茶树精油的确有杀菌作用，不过浓度5%就可以了。

如果用100%的茶树精油会造成皮肤化学性灼伤，浓度过低基本没效。

因为我所听过一些千奇百怪治疗痘痘的方法，例如有涂牙膏的、有用香皂洗脸的、有树疗的等等，所谓病急乱投医，反而痘痘越来越严重。所以大家不要被错误的祛痘观念误导了。

相信大家看到脸上长出痘痘，都会想方设法一次搞定，但是如果你用错方法，不仅无法将痘痘问题去除或者减轻，痘痘问题还会恶化，形成痘印痘坑。

如何正确祛痘

想祛痘，就得从根本问题开始。平时要维持正常的作息，经常熬夜睡眠不足、生活不规律，或者是喜欢吃辛辣刺激性的食物等等，都会引起内分泌失调和降低皮肤的自我修复能力，诱发更多粉刺和痘痘的形成。

青春痘的治疗需要以症状严重程度给予不同的治疗方式，每个人的肌肤对于治疗的反应也不相同。

首先不要盲目相信偏方，因为除了不能达到自己预想的结果，还会恶化青春痘的病情，例如过敏、发炎等皮肤问题，最好寻求皮肤科医生或专业人员的帮助，找出最合适的治疗方式。

以上内容供参考。

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